Que el cuerpo esté en equilibrio

para poder lograr equilibrio en

la mente.

SHALA ONLINE

Yoga en Calma

Tu espacio de cuidado

CLASES DE YOGA, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN para que transformes el estrés y la ansiedad en bienestar, calma y sencillez.

Encuentra 3 clases semanales enfocadas a volver al cuerpo, recuperar tu energía y calmar la mente.

Sesiones 1:1

Fisiom Yoga

Basado en el método paso a paso de Fisiom® : ejercicio terapéutico unido a la Fisioterapia y a la Osteopatía.

Diseño tu práctica de yoga de forma individualizada, adaptándola a tus lesiones, patologías y necesidades biomecánicas.

✓ Obtén un programa adecuado a tus necesidades, con ejercicios físicos y psicocomportamentales

✓ Practica con seguridad ejercicios que equilibren la tensión excesiva en las cadenas musculares

✓ Cuida tu postura y evita desarrollar lesiones

✓ ¡Mejora tu salud!